Домашните любимци са нашите най-добри приятели

Домашните любимци са част от нашето ежедневие и семейства. Той не само ни прави компания, но също така ни осигурява емоционална и физическа подкрепа. Фактът, че всеки ден все повече хора искат да имат домашен любимец е доказателство за това.

Основите на любовта на децата към животните се полагат в ранна детска възраст; Много е важно за отглеждането на уверени в себе си, емпатични, силни и здрави личности.

Те ни помагат да се отдалечим от негативните емоции

Мисленето за близък приятел след лошо преживяване може да ви помогне да се почувствате по-добре. По същия начин се предполага, че мисленето за вашия домашен любимец има същия ефект. В проучване на 97 собственици на домашни любимци участниците несъзнателно са били изложени на негативен социален опит. След това те са помолени да напишат есе за най-добрия си приятел или домашен любимец или да нарисуват карта на колежа си. Това проучване показа, че участниците, които пишат за своя домашен любимец или най-добър приятел, не показват отрицателни емоции и са еднакво щастливи, дори след негативни социални преживявания.

Те могат да помогнат за намаляване на риска от алергии

Противно на общоприетото схващане, притежаването на домашен любимец не ви прави по-податливи на алергии.

Всъщност проучванията показват, че отглеждането на домашен любимец от детството може да намали риска от алергии към животни по-късно в живота. Проучвания върху млади възрастни показват, че хората, които са имали домашен любимец вкъщи в ранна детска възраст, са имали приблизително 50% по-малка вероятност да развият алергична реакция към животни. Според това; Може да се каже, че няма вреда да имате домашен любимец в семейство с деца (ако няма съществуваща алергия).

Те насърчават упражненията и социализацията

Проучванията показват, че хората, които притежават домашни любимци, са склонни да спортуват повече от другите хора. Също така се наблюдава, че собствениците на домашни любимци са по-социални и по-способни да преодоляват ситуации като самота и социална изолация. Това важи за хора от всички възрасти, но е отбелязано, че е особено вярно за по-възрастните собственици на домашни любимци.

Правят ни по-здрави

Американската сърдечна асоциация заяви, че домашните любимци ни помагат да бъдем по-здрави. Доказано е, че притежаването на домашен любимец регулира кръвното налягане, понижава нивата на холестерола и намалява риска от развитие на затлъстяване и сърдечно-съдови заболявания. Проучванията показват, че собствениците на котки са с 40% по-малко застрашени от инфаркт или инсулт, отколкото останалите хора. Експертите все още не знаят точно "как" домашните любимци подобряват здравето ни, но са сигурни, че го правят.

Те помагат за подобряване на самочувствието

Проучване, публикувано в Journal of Personality and Social Psychology през 2011 г., разкри, че собствениците на домашни любимци не само имат по-високо самочувствие, но също така изпитват по-голямо чувство за принадлежност и са по-екстровертни от хората, които не притежават домашни любимци. Причината за това може да е, че животните ни карат да чувстваме, че имат нужда от нас или че се привързват към нас с безусловна и безусловна любов.

Подреждат живота ни

Ежедневни разходки, създаване на време за игра, приготвяне на храна и редовни посещения при ветеринар… Това са някои от дейностите, които един отговорен собственик на домашен любимец трябва да извършва. Чрез тези дейности домашните любимци ни помагат да внесем рутина и дисциплина в живота си. Тези обикновени задачи се превръщат в наши навици след известно време и ни позволяват да бъдем по-продуктивни и дисциплинирани във всичко, което правим.

Те намаляват стреса ни

Наличието на куче като спътник намалява измеримите нива на стрес при хората и има обширни медицински изследвания по темата. Американската сърдечна асоциация проведе проучване на хора с високо кръвно налягане. Техните констатации: Беше заключено, че пациентите, които имат домашни любимци, успяват да запазят кръвното си налягане по-ниско, когато изпитват стрес през целия си живот, в сравнение с тези, които нямат домашни любимци. Тяхната безусловна любов се превръща в система за подкрепа за нас, когато сме стресирани.